乙弗出身于北魏的边疆豪族，其父亲乙弗瑗曾做官做到兖州刺史，相当于如今的省委书记。他的母亲也是公主出身，至于是哪一朝的皇后史料也说不清楚。

相传乙弗氏长相端庄，从不与人随意谈笑。经常给人一种高贵冷艳的感觉，如那句古诗词说的一样，只可远观而不可亵玩焉。

她所嫁给的皇帝名字叫做元宝炬，只不过是在被别人的挟持下才当上的一个傀儡皇帝。

即使元宝炬非常热爱自己的皇后，可无奈元宝炬生性懦弱，为了害怕还未享受到此时的荣华富贵就丢失了性命，就只能听从当时大将军宇文泰的命令，违心娶了柔然可汗阿那瓖的女儿郁久闾氏为皇后，同时废黜了乙弗氏。

可不料郁久闾氏是一个小肚鸡肠的女人，就在她得知皇帝与废皇后十分恩爱之后，就要挟皇帝把乙弗氏发配到秦州尼姑庵，责令其削发为尼。

可是因为元宝炬收藏了废皇后的一束长发，期待着能够再次与废皇后相遇。这个消息被郁久闾氏知道之后，很是气愤，并胁迫元宝炬将乙弗氏赐死。

元宝炬无可奈何，碍于其背后势力的威胁，受不了软磨硬泡，最终下令将其赐死。

乙弗氏是一个悲哀又痴情的女人，在她临死之前并不记恨元宝炬，反而时为元宝炬现在的处境着想，害怕有一天他被人谋害。

她一生拥有十几个儿子，不过全都因疾病从小儿夭折，只剩下一个最小的儿子元戊。

在乙弗氏死后没过多久，现皇后就怀孕了，在她一年之后临产的时候，宫中的人相传她听见了乙弗氏找她索命的啼哭声。最后，现皇后郁久闾氏就因为难产大出血母女双亡。

最终乙弗氏最小的儿子元戍继位，将自己的母亲追谥为文皇后。