1、昆明调是指昆明地区传唱的山歌、小调，以前多在山野田间、盛大活动中歌唱，后经过人们的组织和编改，慢慢形成一种文化艺术，并在舞台上表演。昆明调曲目繁多，有耍山调、猜调、大河涨水沙浪沙、拈鱼、赶马调、送郎调、放马山歌以及东门腔、西门腔、草海腔等。

2、关索戏，素有戏剧界、史学界“活化石”之称，有着浓厚的地域文化特点和古朴之风，具有较高的历史价值、文化价值和欣赏价值。它以三国英雄关羽的三儿子关索为主角，展开的歌颂三国时期英雄人物的“傩面戏”，它既是对英雄的颂扬，也有着祝祷祈愿之意，还有着娱乐的作用。关索戏的声腔比较复杂，为无弦伴奏，伴唱参杂其间，在演出形式上，仍保留着较原始的面貌，演员头戴面具，边唱边舞，将一个时期的英雄故事通过打唱的戏剧表演形式娓娓道来。

3、隐秘于昆明呈贡的“板凳龙舞”已有200多年历史，这项民间艺术是为了表达后世族人对先祖阿扎里的崇拜。2005年，“板凳龙舞”被列为昆明市第一批民族民间文化保护名录。板凳龙舞取材方便，体积小，农家常用的四条腿木板凳，绑上一块红绸布，一头扎成花朵当作龙头，便成了舞蹈道具。呈贡人们至今保持着春节“板凳龙舞”贺新年的传统。板凳龙舞舞蹈动作简单，不仅大人可舞，也适合孩童耍弄；调子多种多样，舞者可以信手拈来、随意唱词。

4、放风筝是一项寓教于乐的游戏，历史悠久，种类繁多。“鲁蝶”“京燕”“津奇” “南响”是我国风筝四大流派，而云南的滇式风筝——“滇筝”，是继四大风筝流派后的又一主流风筝流派。“做风筝难，难在削篾。”因为竹篾的粗细,直接关系到风筝的性能和高度：竹篾太粗，会影响风筝的飞行高度；竹篾太细，则容易让风筝折翼坠落。“滇筝”与所有流派风筝不一样，它经过研究改良，在传统风筝上增加了一对小蜜蜂样的翅膀，整个翅膀朝下的，能够承受大风，这样强大的“黑科技”让昆明的风筝在四季都能翱翔。