1、床头朝向南方摆放是最好的。按照科学和风水学两方面来看，地球的南北两极存在正负阴阳磁场，这会影响到人体的血液循环，当人的脑袋对着南方睡觉的时候，往往是最有利于血液循环的时候，一方面能够提高人们的休息质量，得到一个最佳的睡眠。

2、另一方面也有利于人体健康。但是如果南方是窗户的话，那么就不能冲着南方了，否则容易被风吹生病。