1、立秋后，吃桑葚的要当心，有类人群不能吃，有很多人不清楚。

2、桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚的功效与作用有健脾胃助消化等等，桑葚怎么吃才能最好的发挥其营养价值呢？

3、中药桑葚有增加皮肤、头皮血液供应，改善血液循环的作用，因此对于头发有一定的营养和保健作用。很多时候，脱发都可和头皮的血液循环不畅有一定的关系，中药桑葚能有效防脱生发。