1、对于老年人秋藕是可以补养脾胃的,还有用山药炖的其他菜品也是秋季吃的佳品,因为山药属白色食物,并且白色食物润燥,就像山药薏米粥、甘蔗山药粥都是在秋季较为养身养心的食材。
2、另外用莲藕做炖制的别的汤品在秋季养生也是非常不错的,好比莲藕排骨汤,它的做法简单并且都是对身体大有好处的。
文化历史2022-08-25 18:08:10未知
1、对于老年人秋藕是可以补养脾胃的,还有用山药炖的其他菜品也是秋季吃的佳品,因为山药属白色食物,并且白色食物润燥,就像山药薏米粥、甘蔗山药粥都是在秋季较为养身养心的食材。
2、另外用莲藕做炖制的别的汤品在秋季养生也是非常不错的,好比莲藕排骨汤,它的做法简单并且都是对身体大有好处的。
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