1、阳虚体质阳虚,是人体脏腑功能不足,怕冷、易生冻疮,喜欢吃热的食物。因阳气不足,使得人情绪低落,容易消沉。

2、痰湿体质痰湿体质的人,身形基本都很“丰满”,动不动就感到胸闷、痰多、困倦,大多也喜欢吃肉食、嗜酒。

3、气郁体质气郁体质,是长期心情不舒畅、气机郁滞而造成的,主要表现为脸色暗淡、性格内向、忧郁脆弱、敏感多疑。