夏天爱出汗怎么保养护肤,夏天爱出汗怎么保养护肤步骤

文化历史2022-08-30 12:05:05未知

夏天爱出汗怎么保养护肤,夏天爱出汗怎么保养护肤步骤

1、出门记得带把伞或遮阳帽,外加墨镜。更可能,穿一件防晒服最好。

2、减少直接与太阳光接触,减少直接暴露在阳光下面,尽量减少在反射面多的地方活动,如海边、湖边。

3、出门前20分钟涂抹一些防晒霜,不过防晒霜,一般都是通添加化学物质,对紫外线进行吸收或散射,达到防晒的目的。

4、平常可在容易暴露的皮肤表面涂抹茶油,茶油含角鲨烯、茶多酚、维生素E等各种抗氧化物质,抵抗紫外线的侵蚀,从而达到防晒的目的。

5、平常多吃一些富含维生素的蔬果,如胡萝卜、猕猴桃等。

本文标签: 夏天  

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