1、立秋了卖雪梨。立秋后的雪梨正是大量上市的时候，雪梨里面含有丰富的维生素C、氨基酸、钙、镁等营养元素。立秋后的雪梨价格是最便宜的。雪梨除了能当作水果吃之外。也可以给家人煲汤喝哦。银耳雪梨羹就是不错的美食。

2、立秋了卖冬枣。每年的秋天都是冬枣大量上市的时候，虽然这个名字叫作冬枣。但它确实是在初秋的时候才大量上市，每100克的冬枣里面还有500克的维生素，是苹果的75倍。营养价值比山竹还要高，而且价格比山竹便宜四五倍。

3、立秋了卖石榴。立秋过后的石榴也是应季的美食哦，而且石榴象征着生活红红火火，也意味着多子多福。