1、眼睛视力不太好。晚间环境灰暗，而手机显示屏出现异常明亮，这个时候若长期地盯住手机显示屏，实际上对眼睛视力的损害巨大，不但容易导致眼疲劳，乃至会造成眼睛视力下降或引起视网膜脱离等眼周难题。

2、危害睡眠。手机放在床头以后，手非常容易就能碰触到。当夜里翻来翻去难以入睡时，便会随手拿出床头的手机。说看一会手机就睡觉，结果越看越精神，乃至一整夜都浪费在了看手机上，进而影响睡眠，造成第二天精神状态不佳，影响工作。

3、手指腱鞘炎。如今手机设计得愈来愈大，有时手机甚至比一般人的手掌，都要大很多，因而在控制手机的情况下，大拇指必须迫不得已外旋。而长期外旋非常容易损害手腕子、手指头，引起手发麻、手无力等病症，乃至引起手指腱鞘炎。