1、“本领恐慌”的意思是指在人面对新形势、新环境、新任务、新目标的挑战时，由于担心自身素质、缺乏知识和技能而引起的恐慌。

2、说明没有掌握过硬的本领，由于自己的水平不够，他们担心事情做不好。坦率地说，“本领恐慌”意味着知识恐慌和能力恐慌。在日常工作和学习过程中我们面对这种情绪也要积极向上。