1、提升气质是戴南红主要的好处之一，南红是一种非常珍贵的玉石，它的外观华贵、大气、亮丽，将南红戴在身上时，可以给自身增添华贵、迷人的气质。

2、此外戴南红还有滋养身体的好处，南红玛瑙这类天然玉石都含有一定矿物质和微量元素，长期将南红玛瑙戴在身上时，人体可以逐渐将这些矿物质和微量元素吸收。

3、南红玛瑙呈现出来的色泽非常喜庆、大气、柔美，将南红玛瑙戴在身上时，从视觉上可以让人的情绪变得愉悦、放松，有舒缓心情的好处。