1、挑选种子：选择饱满、圆润、无病虫害、健康的绿豆种子，提高发芽率，也能提高产量和质量。

2、处理种子：将问题种子挑出，将种子浸泡温水，捞出后将种子表面水分吸掉。

3、准备容器：准备好篓子，还有湿润纱布。

4、种植出芽：将种子放在篓子表面，覆盖上湿润纱布，定期喷水，促使发芽。

5、及时采摘：等绿豆芽萌发长出后及时采摘食用。