1、处理种子，手捻葫芦可播种种植，将种子浸泡温水，包裹在纱布中催芽。

2、播种育苗，准备好苗床，将种子均匀播撒到苗床上。

3、整地施肥，选择不重茬的地块，将土壤深翻，施肥。

4、移栽种植，当手捻葫芦长出2-3片真叶时移栽，将植株扶正栽种到坑穴中。