1、图腾表柱的说法。据说在商周时期，江西族群以“老表”来代指图腾表柱。久而久之，人们就以“老表”来代指江西人。

2、亲戚关系的说法。这个说法来自“江西填湖广”，从洪武初年至永乐十五年，组织移民活动，大批江西人迁入湖南。迁入湖南的江西人，回乡祭祖时会用老表称呼当地的族人。