李小龙身上有没有脂肪

李小龙，原名李振藩，1940年出生在美国旧金山，他是美籍华人，祖籍是中国广东。李小龙是世界武道变革的先驱者，也是武术技击家，他是功夫片的开创者和截拳道的创始人。李小龙是首位将中国功夫推向全世界的人，也是好莱坞首位华人演员。在现在瘦身的时代，很多人都很想知道中国功夫王李小龙有没有脂肪。对于一直练武的李小龙来说身上会有脂肪吗?

李小龙肌肉照

李小龙身上并不是说是没有脂肪的，只是他身上更多的是肌肉。世界上是没有人存在没有脂肪这一说法的，而李小龙的脂肪含量达到百分之六，对于一个正常的男人来说，脂肪含量是有百分之20左右的，而女性相对还要高一些。脂肪的存在是每个人中人体结构的一个要素，脂肪是一个人人体保持热量的重要场所，它可以供应能量，当人体的脂肪含量低到一定程度时，他会提示你饿了，这就是他的一个功能。脂肪还有一个更重要的功能，那就是它可以御寒。在普通情况下，人体会把获得的多余能量转化为脂肪储存起来。一般男性的脂肪比率是在14-23%，女性是在17-27%。对于一个优秀的运动者来说，他们往往为了追求形体的美观，会将脂肪练到10%以下。

李小龙作为一名著名的武术大师，他是极其追求动作的极限和人体肌肉线条的美观，所以会常常锻炼自己，但即使是这样，李小龙并不是没有脂肪，只是脂肪比一般人少一些。

李小龙电击训练肌肉介绍

李小龙电击训练肌肉是真实发生过的事情么?关于这点在目前还是有些不同声音的，支持的人说李小龙电击训练肌肉是真的，因为当时确实有这样的仪器，如今也有用电击来刺激肌肉生长的手段。但是反对者认为遍览李小龙的著述就会发现他是一个十分崇尚自然锻炼的人，用电击刺激肌肉这种旁门左道是李小龙不屑使用的，所以认为“李小龙电击训练肌肉”这个说法只是谣言而已。

李小龙照片

在传闻中，李小龙曾经使用过一台日本产的“静电练功机”，他的工作原理是用瞬间电击来刺激肌肉，达到锻炼的目的，并且只要使用十分钟便等于做了十个小时的锻炼。这个传闻其实是十分夸张的，假若真有使用十分钟便等同于做了十小时锻炼的机器，那么那些习武之人还苦苦锻炼做什么?而且李小龙一生中最痛恨的便是日本人，虽然他也有日本徒弟，但是这么盲目地使用日货怎么看都是很不理智的行为。

还有传闻说，李小龙在使用这个机器之后马上出现了脑袋眩晕的情况，不久之后李小龙便在香港暴毙而亡了，认为这部机器是专门用来害死李小龙的对身体危害极大的物品。现在的电击刺激肌肉方法是为了修复肌肉的组织，一般是用来恢复伤势的，联想到李小龙在1970年的时候确实受过比较严重的伤，所以假如真有这台“静电练功机”的话，也是李小龙用来进行伤势恢复的，跟阴谋论应该是没什么关系的。