1、选种处理：选择抗病性强、生长较强健的生菜品种，挑选颗粒饱满、充实的生菜种子，提前浸种催芽处理。

2、播种育苗：选择疏松肥沃的有机营养土，将种子播下去，播种后保持湿润。

3、进行定植：种子发芽长出两三片叶子时定植，合理密植。

4、田间管理：生菜种植后注意日常浇水、施肥，定期除草，注意好病虫害的防治。