无糖豆浆可以放糖吗 无糖豆浆能不能放糖

健康养生2022-03-06 11:33:10佚名

无糖豆浆可以放糖吗 无糖豆浆能不能放糖

1、无糖豆浆可以放糖。

2、在喝无糖豆浆时,可以在豆浆中可以放蜂蜜或是果糖,但是需要注意的是不可以放红糖,红糖中的营养成分会导致豆浆中的蛋白质沉淀,降低两者的营养价值,豆浆和红糖应该分开服用,不能一起服用。

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