什么水果搭配榨汁最有营养 哪些水果搭配榨汁最有营养

健康养生2022-05-31 21:49:40佚名

什么水果搭配榨汁最有营养 哪些水果搭配榨汁最有营养

1、胡萝卜西瓜汁。将胡萝卜与西瓜各取适量,按一定的比例,如果喜欢西瓜口味,可将胡萝卜少放点。味甜爽,这两种搭配可美肌润肤。

2、黄瓜苹果汁。黄瓜半根,苹果一个,一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。有一股很清香的黄瓜的气味,这两种搭配不仅美容还有助消化的功效。

3、猕猴桃橙子汁。猕猴桃一只,橙子一个,按1比1的比例搭配。口感:多纤维,解渴,此二者搭配喝可以预防关节磨损。

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