1、蒲公英茶:蒲公英是田间地头常见的一种野菜，这种野菜的药用价值是非常可观的，可以起到清热解毒，消痈散结，抗菌消炎的作用。

2、桑叶茶:桑叶就是桑树的叶子，桑叶也是一种中药，将桑叶泡水后饮用具有诸多的保健功效。

3、红豆薏仁茶:红豆和薏仁都是很好的保健食材，红豆和薏仁同食能起到祛除湿气，清热解毒，消除炎症的作用。