1、补血益气：胎盘具有养血作用，可有效改善贫血、气血两虚所致的体质虚弱、面色无华等症状。

2、美容养颜：女性吃胎盘，不仅可以补血，使面色红润，而且还可清除自由基，减少皱纹，使皮肤光滑有弹性，延缓衰老。

3、强身健体：胎盘进入机体，具有一定的增强机体免疫力的作用，从而预防疾病。

4、胎盘本身没有副作用，所以吃胎盘的主要坏处就是吃过量导致流鼻血等。