凉拌银耳用焯水吗 凉拌银耳用不用潮水

健康养生2022-06-05 21:54:01未知

凉拌银耳用焯水吗 凉拌银耳用不用潮水

1、银耳是生的,所以需要焯水,焯水完了以后再凉拌即可。

2、我们将银耳先用清水泡发。再将银耳捞起,锅中烧开沸水将银耳倒入锅中,大约焯水7分钟。焯水的过程中我们准备半根胡萝卜、半根黄瓜以及香菜一颗,切碎备用。捞起焯水好的银耳,放入碗中,将胡萝卜、黄瓜和香菜倒入碗中。再用一个小碗调制调料,将盐、鸡精、酱油、白糖、醋和蒜末混合搅匀。最后淋上银耳即可,凉拌银耳就制作完成啦。

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