1、可以润肠通便，对于便秘患者有好处。

2、香蕉含有大量钙和钾，具有降压作用，对心血管疾病有很益处。

3、对于焦虑、精神紧张的患者，香蕉中丰富的蛋白质和氨基酸，有助于患者安抚神经，助于睡眠。

4、香蕉含有含有较多热量，可以用来补充人体能量。