1、孕妇可以吃适量的芋头,芋头含有丰富维生素,且有一定的降脂效果。女性在孕期是饮食并没有特别禁忌,常见的食物大多可以食用。
2、建议在孕期可多摄入一些高蛋白、高钙类物质,补充体内胎儿发育所需。且女性在孕期由于激素变化、胃肠蠕动较慢,容易导致便秘的症状,所以建议在孕期多吃一些瓜果蔬菜或是一些较好消化的食物。
健康养生2022-06-06 17:11:31佚名
1、孕妇可以吃适量的芋头,芋头含有丰富维生素,且有一定的降脂效果。女性在孕期是饮食并没有特别禁忌,常见的食物大多可以食用。
2、建议在孕期可多摄入一些高蛋白、高钙类物质,补充体内胎儿发育所需。且女性在孕期由于激素变化、胃肠蠕动较慢,容易导致便秘的症状,所以建议在孕期多吃一些瓜果蔬菜或是一些较好消化的食物。
石斛孕妇可以吃吗 石斛孕妇能吃吗
隔夜菠菜可以吃吗 隔夜菠菜能吃吗