1、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
2、山药的功效：美容养颜，强壮身体滋阴润肺，健脾益胃助消化，延年益寿
山药的营养价值与功效 真的美味又健康
健康养生2022-03-15 00:13:43佚名
本文标签： 山药的营养价值与功效
下一篇：
蕨根粉的功效 适合老年人食疗食品
健康养生2022-03-15 00:13:43佚名
1、山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。
2、山药的功效：美容养颜，强壮身体滋阴润肺，健脾益胃助消化，延年益寿
蕨根粉的功效 适合老年人食疗食品
