1、橡子仁的营养价值非常高，一般用于做保健品，橡子做的保健品在国际上是非常风行的。

2、橡子是有很多好处的，可以做为减肥的人食用，食用之后能达到减肥的效果，橡子里面有抗重金属的元素，因此可以抗病毒，抗菌，在日本已经成为了家喻户晓的食物。