白萝卜的营养价值及功效 关于白萝卜的好处介绍

健康养生2022-06-07 22:14:49未知

白萝卜的营养价值及功效 关于白萝卜的好处介绍

1、营养价值:白萝卜含有丰富的粗纤维、芥子油、定粉酶、木质素、维生素C和维生素A等营养物质。

2、功效:促消化功效:白萝卜含有丰富的粗纤维,有利于促进胃液和消化液的分泌,还可促进胃肠蠕动,有利于促进消化,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积、腹胀、恶心呕吐,还可用于治疗便秘、大便秘结等症状。止咳化痰功效:白萝卜含有丰富的芥子油,可用于治疗咳嗽、咳痰、扁桃体炎、咽喉炎、口腔炎等症状。

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