1、吃草莓，首先要将草莓彻底的清洗干净，否则很有可能会有农药残留，并且在洗草莓的时候，尽量不要将蒂去掉，如果有腹泻或者是胃痛的患者，最好不要吃，以免导致症状加重。

2、草莓当中一般含有的营养物质是比较多的，比如有维生素或者是纤维素，通常可以起到健脾的作用，并且还可以起到补虚的作用，适当的吃一些有利于身体的健康，但是也要适量。