芭蕉的功效与作用是什么 芭蕉好处

健康养生2022-06-12 19:17:56未知

芭蕉的功效与作用是什么 芭蕉好处

1、芭蕉内有大量的糖类物质,以及其他营养成分,可以有效的补充机体的所需营养物质,并为机体提供能量。而且芭蕉中可以有效的清热,润肠,通便,有效缓解热病所导致的口干舌燥的症状。

2、还可以用来缓和胃酸的刺激,有效保护胃肠粘膜。芭蕉中的血管紧张素转换酶抑制剂,可以有效的抑制血压升高,也可以有效的抑制细菌和真菌,达到消炎解毒的功效。芭蕉中含有大量的碳水化合物、膳食纤维,可以有效的促进肠胃蠕动,增进新陈代谢,有效预防癌症发生。

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