灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法 赶紧来看看吧

健康养生2022-03-15 00:56:58未知

灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法 赶紧来看看吧

1、抗癌作用:灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。

2、抗衰老:灵芝孢子粉能消除体内的自由基,终止脂质过氧化,保护细胞,长期服用可益寿延年。

3、治疗心血管疾病:灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用,它能有效舒张冠状动脉血流量,改善微循环。

4、治疗消化系统疾病:灵对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

5、治疗呼吸系统疾病:灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用,能镇骸、祛痰,对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。

6、治疗神经系统疾病:灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用,有安定、镇静、止痛的功效。

7、提高人体免疫机能:灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能,促进白细胞增加,提高免疫球蛋白和补体的含量。

8、灵芝孢子粉的食用方法:空腹温开水冲服或直接干吃,与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。保健人群 3-4克 轻微患病者 6-9克 较重患病者 9-12克。一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。灵芝孢子粉也可煲汤,炖汤,味道口感甚好!

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