猕猴桃适合什么时候吃好 什么时候吃猕猴桃最佳

健康养生2022-06-13 20:47:02佚名

猕猴桃适合什么时候吃好 什么时候吃猕猴桃最佳

1、八月之后吃猕猴桃是最佳时间。

2、猕猴桃正常种植情况是在5到6月份开花时,果是在8到10月份之间成熟,这段时间的猕猴桃最为新鲜,营养流失最小,因此猕猴桃最好是在每年的8月后食用。猕猴桃含有大量的植物酸,使用时其PH偏低,所以要在饭后使用是最好的,在饭前食用会刺激到胃黏膜,影响胃肠消化功能。

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