吃金桔是上火还是降火 关于吃金桔是上火还是降火

健康养生2022-06-13 21:08:57未知

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1、多吃容易上火。

2、从中医的角度来看,金桔具有生津消食、化痰利咽的功效,适量吃对上火引起的口干舌燥、咽喉疼痛症状有所缓解,但多吃的话,金桔当中的有机酸和糖分摄入过量,会刺激口腔和肠胃,从而导致口腔溃疡、长痘、咽干痛痒等上火症状,因此金桔不宜多吃。

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