油炸小黄鱼的热量 油炸小黄鱼的热量高吗

健康养生2022-03-07 13:36:43佚名

油炸小黄鱼的热量 油炸小黄鱼的热量高吗

1、油炸小黄鱼的热是619千焦左右。

2、黄鱼是石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称,长期生活中海水中,味甘咸性平,其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素等,营养价值比较高,每100克的黄鱼中含有99大卡的热量,而1千焦=0.2389千卡(大卡),推算下来可以知道,每100克黄鱼大约含有619千焦的热量,属于中等水平的热量。

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