1、黑鱼虽属于高档滋补淡水鱼,但是也不是所有人都能吃的,脾胃虚寒的人不适合食用。
2、黑鱼属于寒性食物,因此,寒性体质的人和经期的女性也不适合吃黑鱼。
3、黑鱼一般人都可食用,有疮者不可食,令人瘢白。
4、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。
健康养生2022-06-14 22:35:49佚名
1、黑鱼虽属于高档滋补淡水鱼,但是也不是所有人都能吃的,脾胃虚寒的人不适合食用。
2、黑鱼属于寒性食物,因此,寒性体质的人和经期的女性也不适合吃黑鱼。
3、黑鱼一般人都可食用,有疮者不可食,令人瘢白。
4、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,西广一带民间常视黑鱼为珍贵补品,用以催乳、补血。
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