吃什么可以清肺除尘 吃什么食物可以清肺除尘

健康养生2022-06-14 22:46:11佚名

吃什么可以清肺除尘 吃什么食物可以清肺除尘

1、肺是人体中很重要的器官,正常情况下,整个下呼吸道是无菌清洁的,但是由于多种原因,比如吸烟,环境污染以及罹患某些疾病,都可能引起肺部疾病,呼吸系统是首当其冲受影响的部位。

2、可以清肺除尘的食物有很多,比如蜂蜜,猪血,黑木耳,柠檬,胡萝卜,葡萄等,尤其是黑木耳这种食物,含有一种胶质,可以吸附体内的一些有害物质,所以有些吸烟或在富含灰尘烟雾的环境中工作的人,除了戒烟和注意防护这些措施外,可以适当多的食用上述的清肺除尘食物。

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