现在的人们，平常时间大多数都是对着电脑或是手机，就会造成眼睛出现不同程度的问题，如眼睛干涩、近视等的情况。那么在日常生活中眼睛出现问题后，应该怎么治疗呢？有的人想通过中医里的一些中药来调理，但又不知道效果会如何，接下来我们就来祥细了解下中医治疗眼睛干涩的方法和效果吧。

1.补充人工泪液人工泪液点眼仍为目前主要的治疗方法，常用苭物有人工泪液、爱丽、泪然等。有学者在聚丙烯酸类聚合物中，加入维生素A、维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜、中苭等，改变传统人工泪液仅是眼表加水以保湿的治标作用，显示出较好疗效。

2.百合十克，山苭十五克，苡仁二十克，红枣十个煮粥食用。

3.每晚嚼食两个核桃仁，可缓解干眼症症状。

4.如出现眼睑红肿、充血、疼痛等干眼症症状可服黄连羊肝。

低头族：多屏时代，眼压比近视更重要

现在，各种蓝光屏幕围在身边。天天对着电脑工作的白领，常常觉得眼睛很累很重，这不光是看太久的问题，被荧光屏闪得难受。长时间低头会造成眼压过高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的眼疾)的主要原因，地铁里的低头族快快记牢！而抬头过久会让眼内肌肉和肩颈肌肉紧张酸痛。

所以，阅读视角应该是一点点下垂的角度最好。要像有远视眼的老人家一样，让书本或电脑电视的屏幕离你远一些，放大字体。

通过以上对于中医治疗眼睛干涩方法和效果的祥细介绍。对于目前已出现眼睛干涩或是眼睛疲劳的人，是有一定帮助的。同时在日常生活中，除了治疗外，平日里对眼睛的报护也是十分必要的。建议不要长时间对着电脑或是手机，应该要适当的参加一些户外活动。