我们都知道自己的身体常常会出现一小问题，我们可能会不在意，但是这些可能会导致更大的问题。因此我们就要重视这些小问题了。有的人会出现早上起来手腕疼，为了不让这一情况严重化，我们就要弄明白这一情况的原因吧。那么到底早上起来手腕是什么原因？下面我们就来看看小编是怎么样解答这一问题的吧。

步骤/方法：

原因一：缺钙。大家都知道骨头的主要组成部分就是钙，缺少了钙就像是房子少了砖一样。缺一点“砖”凑合着房子还可以住，如果缺多了“砖”这栋房子可就成了“危房”了。如果发现平时睡觉时会小腿会抽筋这也是缺钙的表现，希望大家不要忽视，及早的补充钙。

原因二：气血不畅。现在随着社会的不断发展，我们的生活条件也日渐优异，每个家庭基本上都会有2-3个上班族，人们会通常发现这些上班族或多或少的都会有颈椎病，因为坐在电脑前经常保持一个姿势3-4个小时，经脉不畅通，轻的时候可能会“麻”，时间久了就会变成病。所以，要经常活动一下身体，气血畅通了就没病没灾了。

原因三：居住环境潮湿。今年的北方大部分地区雨水都特别的多，黑龙江部分地区都发生了水灾，所以我的居住地水汽特别大，早上都会有“露湿”。人体有60%的水，如果多了或少了身体都会不舒服。空气中的水份通过呼吸和毛孔进入身体，就会产生抽筋和腰酸背疼等等。居住在农村的阴雨天过后烧烧炕;城市居民由于住的是楼房，就晒晒被子，用空调除湿。

以上只是小编介绍的早上起来手腕疼的一部分原因，身体情况不同病因就不同，虽然生活节奏使我们的时间很拮据，但是希望大家珍惜自己的身体，身体健康了生活才会美满。同时我们要想身体健康的话，我们可以坚持每天都锻炼。最后也希望我们大家都能健健康康！