牛奶和黄瓜能一起吃吗 可以一起吃牛奶和黄瓜吗

健康养生2022-06-18 22:03:40未知

牛奶和黄瓜能一起吃吗 可以一起吃牛奶和黄瓜吗

1、牛奶和黄瓜可以一起同食,两者并不相克。因为黄瓜和牛奶都是寒凉食物,建议牛奶温过之后再喝,黄瓜要清洗干净,最好不要生吃。

2、黄瓜,如促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

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