宝宝成长期间总会遇到各种各样的问题，相信不少家长都为宝宝手心发热担心过，那么宝宝手心发热是怎么回事呢?这是不是疾病呢?家长们一起来详细了解下。

手心发热是怎么回事?

1、宝宝新陈代谢旺盛

宝宝属于正常发育期间，所以身体的新陈代谢较快，这种情况身体产热增多而需要通过体表散热，就会出现手心发热的情况，但这种智商感觉温度高，但测体温发现并没有发烧，是一种正常生理现象。

2、宝宝上火

是人都可能会出现上火的情况，宝宝也不例外，当宝宝内火过剩就会出现手心热、小便黄等症状表现。

3、衣物穿太多了

如果在宝宝没有大量活动的情况下，还出现手心热的情况，应该看看孩子穿的衣服是不是太多。很多宝宝不太会表达，所以热的时候也不知道怎么给大人说。

宝宝手心发热怎么办?

如果宝宝上火等情况引起的手心发热，生活中可以这样调理:

1、让宝宝多喝水，多吃水果蔬菜汤。宝宝饮食方面宜多吃去火清热的食物，保持清淡厌食，推荐绿豆粥，可以去火通小便，通过尿液来加快身体代谢产物的排泄。

2、不要给宝宝穿得太多。宝宝穿的衣物是否合适，家长们应随时注意，可以摸摸宝宝的背部、手心等地方是否发热，适当给宝宝减衣物。

3、保持家居缓解舒适。宝宝生活的环境应保持空气流通，不要让屋内太热，也要注意空气的湿润度，空气太干燥也不利于宝宝健康。