产后女性有一个坐月子期，这个期间一定要注意身体的护理，不然留下病根对女性健康埋下隐患。关于坐月子期间清洁护理一直以来都有争议，比如坐月子能洗头吗?老一辈人的思想是坐月子不能洗头，事实上真是这样吗?一起来了解下真相。

坐月子能洗头吗?

坐月子期间当然能洗头，一般坐月子在40天左右，如果一直不洗头，你能想象头发有多脏吗?估计头皮都开始发炎了。坐月子期间一定要洗头，清洁问题不可马虎。

一般在产后一个星期后洗头都没啥大问题了，生子过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很容易脏，及时洗头很是有必要。

【关于坐月子的清洁问题】

1、产后根据个人身体恢复的情况，然后确定洗头的时间，自然分娩的妈妈一般产后一周以后就可以洗头，剖宫产妈妈在产后2周左右可开始洗头。

2、女性坐月子期间洗头后，应及时的将头发吹干，避免感冒等问题。

3、坐月子期间女性不仅仅要洗头，洗澡也不能少。产后两个星期之内身体很虚弱，不能淋浴的情况下，可以用湿毛巾擦一擦身体。

4、如果坐月子期间女性还需要哺乳的话，还需要注意乳房的清洁，避免婴儿下不干净的母乳。

坐月子期间，女性居住的环境应保持温度适宜，空气湿度适宜，家居要通风。