香蕉可以和鸡蛋一起吃吗 鸡蛋和香蕉可以同时吃吗

健康养生2022-06-20 16:02:58未知

香蕉可以和鸡蛋一起吃吗 鸡蛋和香蕉可以同时吃吗

1、香蕉和鸡蛋最好是不要一起吃。

2、因为香蕉中的钾元素和鸡蛋中的蛋白质可能会导致拉肚子,所以最好避免,平时可以经常吃一些香蕉,因为香蕉中含有丰富的维生素和大量的钾元素,多吃能帮助很好的补充身体中的营养,鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和大量的锌元素,所以多吃能帮助很好的补充身体中的蛋白质,早上的时候可以早吃过鸡蛋一个小时之后在吃香蕉,这样就不会腹泻了。

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