韭菜炒鸡蛋热量 关于韭菜炒鸡蛋热量

健康养生2022-03-06 00:24:15佚名

韭菜炒鸡蛋热量 关于韭菜炒鸡蛋热量

1、韭菜炒鸡蛋是一道味道鲜美、营养丰富的菜品,其中含有蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分,适量食用能够补充人体营养,提高自身免疫力。

2、而关于一盘韭菜炒鸡蛋的热量,并没有准确的数值,因为每个人炒菜时放入的食材重量不同,一般来说,每100克韭菜炒鸡蛋中含有114大卡热量,也就是一盘韭菜炒鸡蛋大约含有300-400大卡的热量。

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