1、海虹是性寒食物，具有滑利性，吃多了海虹会增加身体寒凉之气、增加肠道的滑利性，如果是食用了海虹之后再吃了其他的寒性食物，对体质的影响更大，通常不建议一起大量食用。

2、常见的寒性食物有：秋葵、茄子、花甲、生蚝、海虹、茭白、桑葚、西瓜、海藻、昆布等。