保护肺吃什么食物最好 吃什么食物可以保护肺

健康养生2022-06-24 12:55:56佚名

保护肺吃什么食物最好 吃什么食物可以保护肺

1、对于肺部的保养,建议患者吃一些清肺止咳的食物,可以吃一些水果,比如说柚子,香梨等,可以起到润肺止咳的作用,对于痰多的患者来说,效果也是不错的。

2、还有就是要吃一些含有蛋白质比较多的食物,比如说一些瘦肉,动物的肝脏,或者是鸡蛋等,平时多给身体中补充钙元素。一些青菜或者是豆制品也是可以的。另外,一些红豆,山药,扁豆也可以起到保护肺部的作用。

本文标签: 保护肺吃什么食物最好  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看