1、喝咖啡的确有提神、醒脑作用,对提高学习有一定帮助。
2、但咖啡也存在着一定的副作用,一是对胃部有一定的刺激,从而会影响或引起慢性胃炎的可能。二是由于咖啡是外界的促兴奋作用,对脑细胞的有效休息是无益的,若长期依赖性服用,可增加脑疲劳性。
健康养生2022-06-26 20:46:40佚名
1、喝咖啡的确有提神、醒脑作用,对提高学习有一定帮助。
2、但咖啡也存在着一定的副作用,一是对胃部有一定的刺激,从而会影响或引起慢性胃炎的可能。二是由于咖啡是外界的促兴奋作用,对脑细胞的有效休息是无益的,若长期依赖性服用,可增加脑疲劳性。