1、竹枕头的好处。竹枕头能够促进面部、脑、颈、肩部血液循环，促进肌肤新陈代谢，有帮助睡眠的作用。竹枕头还有舒缓凝神的作用，是压力大的上班族、学生族的首选缓压健康用品，不仅能缓解疲劳，还能提高睡眠质量。竹枕头对于颈椎病能够起到积极的预防作用，还能祛湿，吸汗保持颈肩舒适。另外竹子枕能够释放天然的香气，起到安睡凝神的作用。

2、竹枕头的坏处。在冬天的时候比较容易着凉，而且还容易夹头发。