夏威夷果可以和牛奶一起吃吗 夏威夷果可以不可以和牛奶一起吃

健康养生2022-06-29 21:06:41佚名

夏威夷果可以和牛奶一起吃吗 夏威夷果可以不可以和牛奶一起吃

1、可以一起吃。

2、夏威夷果营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁等矿物质,有较高的食用价值,而牛奶中富含蛋白质、脂肪、矿物质,经常食用能促进人体生长发育。 夏威夷果和牛奶的性质、所含成分均不冲突,可以一起食用。但要注意合理搭配,以免过量食用引起肠胃不适。

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