1、可以同吃。
2、在营养学上,韭菜中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B,以及矿物质元素,而橙子主要含有糖分、果酸、矿物质、维生素、微量元素、胡萝卜素等,两者并无相克的成分,因此可以一起食用。
3、在食物性味上,韭菜性温,橙子性寒,两者一起食用,性有利于中和两者性味,减少对身体的刺激,因此可以同食。
健康养生2022-06-29 21:09:50佚名
1、可以同吃。
2、在营养学上,韭菜中含有丰富的膳食纤维、碳水化合物、少量蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B,以及矿物质元素,而橙子主要含有糖分、果酸、矿物质、维生素、微量元素、胡萝卜素等,两者并无相克的成分,因此可以一起食用。
3、在食物性味上,韭菜性温,橙子性寒,两者一起食用,性有利于中和两者性味,减少对身体的刺激,因此可以同食。