1、作用很小，可以有效防护。

2、经常玩手机会伤害眼睛，还会影响智力，在床上玩手机的时候会对眼睛造成压迫，还会出现血管供血不足的现象。也有些人在玩手机的时候，因为屏幕的强光导致眼睛非常的疲劳，最后还出现了散光的症状，这个时候一定要减少看手机的次数。而且在人体血液循环中需要保持一个平衡，手机在对外发出辐射的时候就会影响这种平衡。