吃海鲜能同时吃柿子吗 吃海鲜可以同时吃柿子吗

健康养生2022-07-05 02:24:26佚名

吃海鲜能同时吃柿子吗 吃海鲜可以同时吃柿子吗

1、能同时,但要注意用量。

2、海鲜和柿子都含有多种营养成分,有较高的食用价值,但是柿子中含有大量的鞣酸,若搭配海鲜过量食用,可能会与海鲜中富含的蛋白质发生反应,从而产生沉淀物,这样会加重肠胃的负担,容易导致腹痛、腹胀等症状。

3、海鲜虽营养丰富,但大多数性质寒凉,如螃蟹、海蜇、生蚝、扇贝等,而柿子是属于寒性水果,若两者过量食用,可能会加重体内寒气,导致脾胃虚寒,常见腹痛、腹泻等不适症状。因此,海鲜和柿子虽能同吃,但要注意食用量,以免吃多了引起身体不适。

本文标签: 吃海鲜能同时吃柿子吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看