红茶和绿茶的区别功效 红茶和绿茶的区别功效作用

健康养生2022-07-06 12:13:38未知

红茶和绿茶的区别功效 红茶和绿茶的区别功效作用

1、红茶和绿茶的区别功效作用:红茶含有丰富的咖啡碱与茶黄素,饮用有促进消化、缓解疲劳的功效,且红茶为全发酵茶,茶性性温,有滋润温暖肠胃的功效。而绿茶为不发酵茶,内含丰富的茶多酚、维生素物质,有提神醒脑,生津止渴,缓解干燥的作用。

2、红茶中所含有的锰和钾元素都是促进血液循环的好帮手,有喝红茶习惯的人心脑血管都会比较软,面色红润且光泽。所以说多喝红茶,对预防心脑血管等疾病有莫大的帮助。

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